La palla sustaining è appositamente studiata dalla nostra équipe quale ausilio ottimale per gli esercizi proposti nei nostri corsi, di derivazione IBP (Integrative Body Psychotherapy), quali la famosa meditazione Sustaining Constancy.
Valida in molte delle esperienze di allineamento mente-corpo previste in Active Integrative Method, può essere utilizzata anche al di fuori dei nostri corsi per tecniche yoga, esercizi di automassaggio, posturali o di supporto alla mobilità. Le dimensioni ridotte consentono di riporla con facilità. Materiale: gomma.

Per una più specifica descrizione degli esercizi Sustaining Constancy vi rimandiamo al libro “Tantra & Amore” (link attivo) e presto anche alla nostra app di supporto.